poniedziałek, 2 marca 2015

Warzywny na kolacje :)

Większość osób  nie mixuje soczków  czy koktajli wychodząc z założenia ... nie chce mi sie...to takie pracochłonne. Kochani nic bardziej mylnego!

Dziś miałam bardzo zabiegany dzień i szczerze mówiąc koktajl na śniadanko i na kolacje pomógł mi zaoszczędzić sporo czasu. Na oba koktajle zeszło mi 6- może 7 minut,  do tego umycie blendera i wrzucenie miski oraz szklanek do zmywarki...expresowe i zdrowe przekąski lub  posiłki :) 





 Warzywny na kolacje -składniki:


  • 1/4 bulwy kopru włoskiego
  • 1 sztanga selera naciowego
  •  kawałek ogórka
  • 1/4 papryki czerwonej
  • 1/4 malej papryczki chili
  •  mala garstka natki pietruszki 
  • sok pomidorowy

Wszystkie składniki blendujemy i dopełniamy sokiem pomidorowym. 

Szybko, smacznie i zdrowo:)
Polecam!